【休職4ヶ月目】実は「楽しむ」ことができていない？自分が今求めてるものってなんだろう。
楽しんでいるつもりでも、何かをしていても、街を歩いていても、ふいに涙ぐんでしまうことが頻繁 ...
「落ち込む」と「悲しい」の違いは？自分の状態がわからなくなってくる。
今日もあんまり本調子じゃない感じ。常にドキドキを自覚していて、心臓を掴まれる感覚というか。 ...
【休職3.5ヶ月目】転院して好転するかと思いきや、またも不安に打ちのめされる日々。復職に向けて思うこと。
気づけば10月も後半。この前、10月に入ったと思ったばかりだったのに。ここ半月〜1ヶ月は、 ...
抗うつ薬の離脱症状について考える。
昨日は上手く寝付けず、朝もだいぶ早く起きてしまい、4時間ほどしか眠れなかった。 起き出した ...
【休職3ヶ月目】心療内科を転院。治療方針がまるっと変わる急展開。人間性の大切さを再認識。
本エピソード（転院）に至るまでの経緯に関しては別記事："病院に行けなくなった話。精神科医師 ...
人間関係の深さと、感情の関係について。久しぶりに自分の中の怒りを感じて考えたこと。
今回の話の前段にあるのは、うつ症状の治療で通っていた主治医と合わず、いろいろな感情と向き合 ...
病院に行けなくなった話。精神科医師との相性はとても重要だということ。
離婚前後の様々なストレス要因により調子を崩し、通うようになった精神科。悩んだ結果、転院する ...
宮本輝著「ここに地終わり海始まる」読了。アセクシャルが有名恋愛小説を読んでの感想。【記事後半ネタバレあり】
以前、ポルトガルのロカ岬を訪れてから、この本が気になっていました。できれば、行く前に読んで ...
友情結婚から離婚。結婚という選択には後悔しているか？離婚を経て、結婚観は変化した？
友情結婚からの離婚。人生におけるこの重大な選択は失敗だったか？というと、私はそうは捉えてい ...
離婚成立から半年。元夫から突然に小包が届いた話。
今回は、ただの雑記です。 離婚から半年以上が経ったある日、身に覚えのない配達物が届きました ...