【休職5ヶ月目】意義あることをしなくてはという思い。
休みの期間が長くなるほどに存在意義や自信を見失っていっている気がする？
休むことに疲れてきている？意義あることをしなくてはという思い。
やはり疲れやすいかもしれないと落ち込む。
長く眠れてしまう=疲れている？ 無理していないつもりでも無理しているのか？睡眠欲に従って眠っている方がいいのだろうか？
色々な不安が押し寄せてくる。
やることなすこと、良かれと思ってやることも、悪い方向に働いているのではないかと感じてしまったりする。とにかく気になり、ネット記事を漁ったりして安心感を得ようともがいている。落ち着かない。
抗うつ薬は増やしているはずなのに、落ち込みから回復できない。
飲み始めに調子がよかった気がしたのは、薬のせいじゃないのだろうか？
だったら、何？